Se aproxima la navidad...¡dieta! cualquier momento es bueno

Se aproximan cada vez más las navidades, época en la que solemos tener algun desliz alimentario y acabamos comiendo algún polvorón, un trocito de turrón, un bombón, etc... Ya sabéis que con la dieta weight watchers no pasa nada. Únicamente hay que acumular unos cuantos puntos sin usar durante la semana y os dáis el caprichito. Os pongo a continuación la correspondencia de puntos:

Turrón Almendrado, 1 porción (50 gr)3,5
Turrón Blando de Jijona, 1 porción (50 gr)3,5
Turrón de Chocolate con almendras, 1 porción (50 gr)3,5
Turrón de Frutas1 porción (50 gr) 2
Turrón de Yema1 porción (50 gr) 2,5
Turrón duro o de alicante1 porción (50 gr) 4,5

Sabéis también que se pueden realizar turrones fantásticos con la Thermomix y són mucho más sanos y naturales. Así que si prevees que no te vas a poder resistir y tienes tiempo y ganas no dudes en hacerlo!

Como podéis ver, no hay excusas para no hacer dieta cuando se aproximan fechas señaladas, lo único que hay que hacer es limitarse, eso si, cualquier dieta requiere su esfuerzo! Hay que quitarse de la cabeza la idea de: para año nuevo empiezo la dieta, después de fiestas. ¡Empieza hoy mismo!